No es fácil volver incorporar las rutinas, una de nuestras clientas habituales de nuestro local en San Antonio nos cuenta que una fórmula que da resultado con sus hijos para recuperar la rutina y sobre todo hacer que se metan en la cama pronto, es hacer con los peques una reorganización de la habitación y las reglas para el nuevo curso:
- Intentar que la habituación esté despejada, agrupando juguetes en cajas que se pueden meter debajo de las camas y ayudan a liberar espacio en las estanterías para crear una atmósfera más ordenada y sosegada. ¡Menos es más también para niños y niñas!
- Reorganizar o incluir libros de lectura en función de las edades de los niños para que la hora de irse a la cama incluya de forma diaria un rato de lectura.
- Dejar los móviles, tablets etc. cargando fuera de las habitaciones antes de irse a la cama para que los sonidos que puedan llegar no les despisten del rato de relax y lectura y para en definitiva tener un mayor control sobre sus uso.
- Que participen en la decoración de su cama. Hacer la cama es una tarea muy sencilla que pueden hacer desde que son francamente pequeños. Disponer de unas sábanas limpias y suaves con un diseño bonito puede ayudarles enormemente a disfrutar de un buen descanso. No hace falta que sean nuevas, pero si necesitas incorporar ropa para su cama en nuestra sección infantil cuentas con algunos modelos.
Hacer la cama es una tarea muy sencilla que pueden hacer desde que son francamente pequeños. Estirar unas sábanas o una colcha, no es una actividad complicada y con el tiempo y la práctica, el resultado cada vez será mejor.
Todos estos tips suponen a nuestro juicio incorporar a los más pequeños en el control de su espacio: su habitación. Y que lejos de relacionar la hora de irse a la cama como un castigo, la sientan como una oportunidad de estar consigo mismos, disfrutando de otras actividades -como puede ser la lectura- que el resto del día quizás no es tan fácil que reparen en ellas.
¡Feliz vuelta al cole a todos los niños y niñas! Como madres y padres esperamos que estos tips puedan ayudarte. Nos encantará leer tus trucos de vuelta a la rutina en los comentarios.